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山茶油与长命百岁的宋美龄

发布时间:2014-04-28来源:作者:点击:

时间在永无止境的流失,太多的东西随之抹灭,却也记住了一些人与事,宋美龄就是其中的佼佼者。不管是闭月羞花的美貌,还是民国第一夫人才艺双全的英气。沉浸油茶行业的小别,更关注宋美龄养生和饮食习惯。这一节,就说山茶油与长命百岁的宋美龄

【宋美龄简介】宋氏三姐妹,蒋介石的第四任妻子,民国第一夫人,凭借四大家族之孔、宋的强力支援与美国留学背景,活跃于政治、外交等领域,尤其是对中美关系产生了深远的影响。晚年的宋美龄定居美国,2003年在美逝世,享年106岁。

【宋美龄养生】那个艰苦的年代,能长命百岁简直是奢求。因此,不少人都在研究宋美龄长寿的秘籍,主要有着几个方面:

1、宋美龄良好的饮食习惯。小时候在美国长到,喜欢吃西餐,对于生吃蔬菜很有研究,诸如青菜沙拉。众所周知,蒋介石是浙江奉化人,特别爱吃家乡菜,可以说口味比较重。宋美龄却保留吃西餐的习惯,喜欢清淡的少食多餐的日子,经常与苹果、葡萄酒、燕麦粥打交道。

2、宋美龄宁静的生活习惯。她不是花瓶的少奶奶,可是精通琴、棋、书、画样样精通的才女,能说六国语言,国画造诣可观,还能写一手好字。宋美龄说过,不断绘画,就是我的养生之道。因为我希望每一天都能过得充实。我不希望自己生活在寂寞里。

【山茶油与宋美龄】爱美之心,人皆有之,宋美龄也不例外。采访过她的人知道,年过6旬的宋美龄,依然青春焕发光彩迷人;哪怕是百岁高龄时,皮肤还有一定程度上的白净细嫩呢。原来,每次午睡或晚上临睡前,宋美龄都有两名护理用山茶油对她面部和全身按摩一遍,肌肤红润。何止是按摩呢,宋美龄爱吃的青菜沙拉,就是用山茶油或橄榄油凉拌制成的。

总之,谁都想长命百岁,希望家里人健健康康的。从宋美龄的例子看出,保持好的心态,还有好的生活习惯,加上茶油等外物的引导,或许“老不死”也不是传说。